未分類 ソフロロジーし出産体験談②～一人目出産編
ソフロロジー出産を実践した私の一人目の出産体験談。陣痛の始まりから出産まで、呼吸法を実践しながらも痛みに飲み込まれていった経験や、初めてのお産で感じたことを振り返ります。
2026-07
未分類 未分類 ソフロロジー出産体験談①
ソフロロジー出産とは、陣痛を「敵」と考えず、赤ちゃんが生まれるための自然な働きとして受け止める出産法です。4人をソフロロジー法で出産した私が、痛みとの向き合い方や無痛分娩との違い、実際の出産体験を綴ります。
未分類 AI時代に「人間」をどう生きるか
～AIとどう付き合うかをみんなが考えはじめてる今、思うこと～昔は良かったと思いますよね猫も杓子もAIで、疲れていませんか？時代に乗り遅れるとか、業務効率化とか、使いこなせてるとか、いないとか。私は昭和の終わり生まれ平成育ちなので、小学生の頃...
未分類 産むとき叫びたくないって思っているあなたへ
こんにちは。marieです。1人目を産んだ病院で、今でも忘れられない出来事があります。出産から2日目のこと。 入院中のママたちが集まる食堂で、みんなでランチを食べながらおしゃべりをしていました。そのとき、一人のママさんが別のママさんに向かっ...
未分類 ソフロロジー出産を4回体験した私が本当に伝えたいこと
こんにちは。 MARIEです。私は4人の子どもを出産しました。1人目は、よくある病院の分娩台で。 2人目、3人目、4人目は、ソフロロジー出産を取り入れている産院で。だからこそ思うことがあります。同じ「出産」でも、産む場所や、お産との向き合い...